膝蓋關節有名其妙的"緊:感 - 健康資訊

最好的形容詞就是緊了 跟壓迫不太像 有四面八方擠在一起的感覺

最近剛住進宿舍 常常覺得床太小 腳伸直的話都會擠到 不知道是不是原因

一個月中斷斷續續的會有這種感覺 早上起來尤其強烈

請問我需不需要去掛號 還是說調整睡覺姿勢 少少走路就可以康復了

ps我如果熱敷可以幫助復原嗎?

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夏美 My Love!

Kiss me tender and hold me tight forever!

Forever! Forever! Forever!

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