大家好:
小妹我8/2腳踝不慎跌倒骨折，內外側都斷了，於8/3晚上做骨內固定手術
住院沒住很久，8/7我就出院了，然後當週回診換一次藥
今天8/14回診醫生拆線了，然後換了樹脂石膏，說比較輕，叫我可以開始慢慢練走
我想請教大家
可能我第一次骨折，週遭朋友骨折的經驗感覺都沒那麼快走路
所以朋友對於已經拆線，然後又要練走這件事都覺得不可思議
以為我復原很快，但其實並沒有啊…哈哈
但就是我也是相信醫生
下午回家後就試著拿助型器慢慢踩著走
我老實說
真的蠻痛的 XDDDD
也無法放力氣踩下去
就是慢慢的踩、走得超級緩慢
來回一趟我房間到廚房我已經去掉2/3的HP
想請教大家的意見
有沒有拆線後怎麼建議我復健行走比較好呢?
還是大家有人有經驗分享、跟我一樣術後二個禮拜就要練走了嗎? QQ
我現在就是多動腳趾、沒事膝蓋彎曲伸直運動一下
受傷這隻腳變得比較細不知道為什麼…哈哈
至於練走，我明天再試試看…嗚…
真的不敢踩啊，蠻痛的
先謝過各位寶貴的意見了。感激不盡。Orz
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