腳踝角度問題 - 醫療資訊

各位醫生好
9月底的時候腳踝扭傷合併韌帶部分撕裂，目前進行的二次增生治療了，和神經解套注射
，不過腳踝還是會痛，腓骨上端附近肌肉會痛。

有積極復健，幾乎每天都去了，也有滾筒放鬆，拉近，做單腳站立（很不穩就是了）

醫生叫我不要急。

自己觀察受傷的腳踝活動的角度有差異，蹠屈 背屈 內翻 外翻 活動都有受限

我可以蹲下不會倒，但是看兩腳的膝蓋有明顯有差異 一前一後。受傷那腳 腳踝後面很緊
。

請問這是運動不夠導致活動受限嗎？

有需要關節鬆動術還是需要徒手治療

如果不做自費的物理治療，要怎自己處理。

謝謝

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