脖子肌肉痛 - 健保

"物理治療室"通常會指醫院復健科底下的治療區啦，不過
看你內文可能是想講自費治療的"物理治療所"? 醫師除了
肌肉鬆弛劑是否還有其他儀器治療? 我看過讀書讀到脖子
痛的大學生每次期中考就會來復健科做頸椎牽引放鬆肌肉
，對他來講應該是有療效才會這樣定期回流來治療，但你
如果覺得幫助有限就先上網查一些自我拉筋的方法吧，再
不行再找自費的，因為1.通常價格不便宜 2.可能不好約要
等個好幾個禮拜 3.去了也許有很大的改善，但是你的問題
如果來自於姿勢習慣不好導致的，那以後復發機率也蠻高
的...如果以上都不在意，那就去吧

M大謝謝你的回覆 目前醫生安排的復健項目是有熱敷+拉脖子
的+雷射

今天做第一次感覺還好 所以才有念頭想說去外面自費的治療
所

不過看了你的建議 我還是先試著拉拉筋放鬆看看 如果真的
不行的話再來去自費的
謝謝你的建議！

嗯嗯，我能分享的只有觀念，其餘的選擇還是你自己。醫
師開的算是常見的健保組合，可能也是制度下的極限了(
對你有幫助的儀器都開了)。牽引的拉力是隨著復健次數慢
慢增加的(二~三次增加一公斤)，所以你第一次拉可能真

的不太有感覺，但無形中還是有一些減壓、放鬆的效益存
在啦。