脊椎開完刀後 - 健康資訊

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作者: GSHgirl (小萍) 站內: MedHuman
標題: [問題] 脊椎開完刀後
時間: Tue Sep 1 00:56:38 2009

我幫朋友問一下喔

我朋友脊椎開完刀差不多三個月了

請問有什麼簡單的運動可以增加背部的肌肉呢

他不會游泳說 他說目前腰部很酸痛 偶而有抽痛的現象

拜託有經驗的大大給點意見喔

謝謝

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