脊椎的末端 - 健康資訊

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最近脊椎異常的酸痛


連趴在桌上5-10分鐘都會非常的不舒服



午睡跟本無法睡著





在接近臀部的位置

有沒有高手可以解惑


要怎麼辦呢??

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All Comments

Zora avatarZora2011-04-21
薦椎..嗯,你..少消耗一點哦..
多運動哦,好嗎 ^^a
Elvira avatarElvira2011-04-21
看起來很像是典型的下背痛,建議多做體前
James avatarJames2011-04-22
前彎的伸展運動,對你的症狀會有些許幫助