脊椎不太好 - 健康資訊

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我脊椎有問題已經有2年半了

當初是打網球沒熱身

轉身時就聽到啪一聲

所以我那時候都一直認為是脊椎或是椎間盤的問題

可是去醫院照X光片的時候

每個醫生都跟我說沒有什麼問題

至今我已經照了5~10片有了

最多就是說我有點脊椎側彎

不然就是說一切正常

他們說要照更詳細的就是照CT之類的

我是覺得還沒到那種地步就不管他了

但是在不久前我看到一篇新聞報導指出

有些人的後背痠痛

是因為"肌肉"的問題

看那報導的內容

都跟我的病症蠻雷同的

可是會這樣痠痛了2~3年嗎??

另外...我常常會下半身不動

左右轉我的身體..讓我的骨頭鬆一下

常常會有"ㄆㄧㄚ" "ㄆㄧㄚ" "ㄆㄧㄚ"的聲音

上次去問醫生他說這很平常

可是我轉完一次

至少會聽到6~10聲"ㄆㄧㄚ"

這也合理嗎??

還是少做為妙??

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All Comments

Yuri avatarYuri2011-03-17
常常有聲音是不正常..應該少這樣轉動
Faithe avatarFaithe2011-03-18
但是建議可以作核心肌群訓練
Andrew avatarAndrew2011-03-19
會做做看的...好像習慣了改不回來