胡思亂想似乎只能減少不能到不想？ - 憂鬱症

我遇到的狀況是
失眠嚴重的話
隔天太累胡思亂想越嚴重
想隨意音樂的歌詞
或以前發生懊悔的事
就算當天睡的好一點了
還是會有亂想的情況
只是減少而已
腦袋真的很奇妙

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