我的職業是設計,必須長時間(有時候是12~14小時)坐在電腦前工作,
前幾年就開始劇烈背痛,痛的位置是右肩頰骨左手往右後摸,
要用力深按在內側。有時候會痛到脖子、有時候會痛到手臂麻麻的...
長期給中醫治療,用拔罐、針灸、熱敷...
通常時好時壞,脖子痛和手臂麻還是不時會有...
最近是想去看復健科試看看,但覺得這樣不停反覆回去好像也沒辦法,
所以想說從身邊開始著手,換掉枕頭(因為我的脖子實在很痛...)和公司椅子,
最近有看了兩間有賣特殊椅子的(Hugm和image-37)
試坐了一下覺得Hugm目前買一送一的那款還不錯,有把整個背挺起來,
但是這種椅子很昂貴...
對於實際的效果有點懷疑,不知道有沒有人有類似的經驗可以提供,
感謝!!!
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前幾年就開始劇烈背痛,痛的位置是右肩頰骨左手往右後摸,
要用力深按在內側。有時候會痛到脖子、有時候會痛到手臂麻麻的...
長期給中醫治療,用拔罐、針灸、熱敷...
通常時好時壞,脖子痛和手臂麻還是不時會有...
最近是想去看復健科試看看,但覺得這樣不停反覆回去好像也沒辦法,
所以想說從身邊開始著手,換掉枕頭(因為我的脖子實在很痛...)和公司椅子,
最近有看了兩間有賣特殊椅子的(Hugm和image-37)
試坐了一下覺得Hugm目前買一送一的那款還不錯,有把整個背挺起來,
但是這種椅子很昂貴...
對於實際的效果有點懷疑,不知道有沒有人有類似的經驗可以提供,
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