肺跟胃火氣大 該怎麼改善？ - 養生

之前去看中醫
醫生說我肺、胃燥熱
（但肝火不旺）
我最近臉快爛了　長一堆不知道是痘痘還是過敏的一粒粒東西
在吃中藥＋醫生推薦的洗面產品調理
可是效果非常慢可以說看不見

想請問一下我若要從飲食方面改進
腸胃燥熱　應該　不吃什麼好　要吃什麼好
肺燥熱又要怎麼改善？

謝謝各位了!

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