維他命B群 - 養生

※ 引述《kukoky1123 ( )》之銘言：
: 　最近買了一罐維他命B群..之前沒有吃的習慣
: 　他的牌子是FULL-B COMPLEX　　
: 　想問一下他的劑量對我來說負擔會太高嗎?
: B1 　　　　 : 50MG
: B2 　　　　 : 95MG
: B3 　　　　 : 30MG
: B6 　　　　 : 55MG
: B12　　　　 : 100MG

這應該是輸入錯誤，應該是 100mcg，mcg = 1/1000000
每日建議量是 2mcg，不過 B12 100mcg 應該不會有什麼副作用。


: 買了的用途是為了維持一天的體力..
: 想說對我來說會增加負擔嗎?
: 還有我60顆買了700元是被坑了嗎?

如果你去跟美國的網站比價會覺得有被坑的感覺。

--
http://hyperrate.com

--