經期後喝中將湯? - 養生

平時不吃食補 不喝冰飲 但吃偏寒性的水果
不會經痛 或太明顯的不適
有時經期會提前或晚幾天來
流量好像一點偏少 但不會很誇張
請問經期後可以喝中將湯補血補氣嗎?
爬文看了好多種說法
不知道該喝 中將湯 還是 四物湯
怕喝了和自己的體質有衝突
(以沖泡式的為主)

謝謝 :)

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