終於從床上爬起來了 - 憂鬱症

擺爛了好幾周

終於脫離蛋黃哥狀態

因為已經焦慮到躺不了床了

焦躁到會在房間走來走去

抱著枕頭在地上滾來滾去


普通的焦慮真的能靠深呼吸解決嗎

吃了萬憂停還能吃什麼減緩憂鬱

如果沒吃會更慘的樣子嗎 無法想像

真的有戒斷症狀能證明不是吃安慰劑

還好明天要回診了

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