剛剛終於大便了！
雖然不是成條，但有舒服一些。本來就有便秘的困擾，吃了藥之後好像更明顯。突然想到
古人有云：「若要不死，腸中無屎」好像真的有點道理。
昨天一早就去走了三公里多，流了一些汗，但是可能被熱到，一下午都不想動。
身體真的會說話，該停下來就不要硬撐，該行動就要發展。開心!
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雖然不是成條，但有舒服一些。本來就有便秘的困擾，吃了藥之後好像更明顯。突然想到
古人有云：「若要不死，腸中無屎」好像真的有點道理。
昨天一早就去走了三公里多，流了一些汗，但是可能被熱到，一下午都不想動。
身體真的會說話，該停下來就不要硬撐，該行動就要發展。開心!
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