紀錄一下 - 憂鬱症

只要是接觸到人的事

還是很容易焦慮

常常一點小事 就會去想

對方是不是不喜歡我

我要與對方隔絕


但我這次真的有比較多次觀察


我覺得我每次靠近這個人

我都不舒服


掰掰，我不想要在反芻思考了

被討厭就算了

或是對方本來就這樣


重點是，我的感受不好


以後，對方嘻嘻哈哈。也維持一個情緒水平。

善待自己。尊重自己。


我要睡回去了，好累。

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