紀錄一下 - 憂鬱症

還沒有吃被支援的新藥

難得有睡意 大約一點半左右就睡了

五點半就蠻有精神的起床了

這時間起床還是蠻困擾的老實說

我沒有什麼特別要做的事情

家人也還沒起床 不能放音樂之類的

so我打算吃吃看昨天被支援的新藥

看能不能讓我繼續睡



明天下午終於就可以回診了 感覺等了很久很久

但還沒想好該跟醫生說什麼才符合現狀跟可能的需求

上個月回診已經有提了難入眠跟睡眠時間破碎

也只被建議調作息調生理時鐘 有點無奈



昨晚有稍微分析一點情緒勒索

也有認到親（？）很驚喜



分類閒聊那就來閒聊一下吧

「我有睡到，你有嗎？」





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