節省的心態? - 飲食疾患

我覺得自己最近有點嚴重了，

不過我吃的量絕對是各位朋友的幾分之幾...

天生胃小，吃2塊餅乾就不行了，

但還是會吃，即使已經吃飽了，

感覺是因為壓力大為抒解而做的行為～

或者是，因為怕東西過期而吃？

現在的食物做的份量對我而言都很大，

看到時很想買，買了不吃完覺得浪費，

吃了又覺得對自己的身體很不好...

或許我們應該培養一種心態：

慾望（想吃、想瘦）別太多，人是否就會快樂點呢？


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