第一次催吐 - 飲食疾患

催吐不等於減肥

只是你把吃下去的東西用激烈手段吐出來

這樣你應該過沒多久就會肚子餓

何必呢

正確減肥是透過運動(有效的運動如游泳) 減少宵夜等

去搜索"正確減肥"

就有一堆

別用旁門左道了 只會損害身體

我剛好看到一篇"貪吃女生的正確減肥飲食法"

等會PO上來好了

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