睡覺時 皮膚會癢 - 醫療資訊,議題討論

如題

我本身有過敏體值

剛剛躺在床上 一直睡不著

身體 感覺會東癢西癢的....

一直抓 皮膚就會像 小疙瘩一樣 突出來一小塊 一小塊的 奇癢無比

每次 我都用尺之類的東西抓癢

都會被我弄出一堆皮削 就白白粉粉的

我知道是不能抓啦 但總是忍不住阿

有比較好的方法可以改善嗎

還是有推薦的藥 或 工具可以用阿

--