睡眠障礙...??? - 精神疾病

請問一下
我每天都得上班上課
早上8點多出門 到晚上12點才到家
明明就很累了
為什麼有時候還是很難睡呢?
翻了一個小時還睡不著
平常就這樣了

一個人在家更是這樣
完全不敢睡
大家都說你可以克服的 慢慢來
可是不行就是不行
20年來 只要我一人在家 就是撐到天亮

這樣算是睡眠障礙嗎?
有需要看醫生嗎?
謝謝

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