睡眠的型態改變 - 憂鬱症

大家日安


最近一陣子覺得自己狀態變得有點怪
所以問問看大家有沒有類似的經驗

前提
有穩定服藥且半年內無換藥
近期無重大事件發生


——-正文——-

以前因為無法入睡還需要吃助眠藥
到現在近三個月開始一沾床就睡死，直接斷電那種，醒來又十分疲憊很睏（但偶爾還是會
有零星幾天睡不著）


碰上上週突然情緒掉到谷底
回診的時候跟醫生說了
醫生加驗了甲狀腺和肝功能看起來也沒什麼異常

所以最後先加一點藥穩定情緒


想請問這樣從日日睡不著到大睡特睡
大家有什麼經驗嗎








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