睡眠時間.... - 養生

想請問
我因為工作的關係
每天凌晨要三點起床
下午回到家還要補眠一下
晚上八九點就睡了
加起來一天的睡眠時間有八九小時以上
工作時精神都很好但是不工作時下班後又很想睡
程度差不多到了無時無刻沒事小憩時都可以睡
至於睡眠品質
只要我睡著
整個過程都很好睡
想問這樣睡太多正常嗎?
這麼嗜睡是因為我太早起床了嗎?
讓我很懷念當學生時
很規律的十二點睡六點起床一整天精神都很好的生活呢!
謝謝!

--