睡眠中斷 - 醫療資訊

自從小產後，幾乎每天半夜都會醒來排尿，

本來覺得夜尿還算正常，但這半年來尤其是近幾個月，

入睡時蠻好入睡的，但醒來就很難再入睡，

時常十一二點睡，凌晨三四點醒，

醒來時習慣去廁所排尿，回到床上就很難再入睡，

越想認真睡就越覺得煩躁，想到失眠情況覺得有點憂鬱，

之前看中醫，醫生問我是不是有壓力，

我自己是覺得除了隱約有生子壓力，

然後有時想到流產的經歷還是會難過落淚，

但目前夫妻感情生活或工作都還算OK，

想問這種狀況，半夜醒來後去廁所排尿不知道算不算正常，

還是單純就是睡眠時間中斷的問題？

睡眠中斷是壓力造成的嗎？

還是生理時鐘調不過來？


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