疲勞的有點誇張 - 養生

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才大四

為什麼可以這麼累

早上7點多起來

下午3點就有累的感覺

回家後睡一下就晚上8點多

再來洗澡念書11點多就睡

問題就來了

半夜3點4點就醒了

然後接著念書

不過又累了再去睡(大約6點多

感覺要爆炸了

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All Comments

Connor avatarConnor2010-11-16
作息調過來就沒問題了
Ina avatarIna2010-11-20
疲勞是會累積的,建議調整作息,喝綠豆水養
肝,疲勞代表肝的負擔太沉重