疏導情緒的簡易眼球轉動法 - 精神疾病

疏導情緒的簡易眼球轉動法
http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199502/19950206.html

雷久南（ＭＩＴ化學博士）


如果有要化解的情緒、回憶或煩惱，
都可以用這個方式疏導情緒唷！

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　　　　我們愈關心別人就愈不擔心自己。
　　　 我們愈不擔心自己，我們痛苦的感受就會較不強烈。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世達賴喇嘛

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