番紅花食用方式建議 - 養生

大學同學聚會的時候有聊到更年期問題

有幾位同學開始有感覺了

大部分是晚上不好入睡、易怒

有些還會腰痠背痛、狂流汗、熱潮紅

我目前是還沒有感覺

但聽他們一直說實在讓我很擔心啊

不過有個同學跳出來說推薦喝番紅花水

說症狀會改善很多

連我還沒開始也可以喝

除了延緩更年期症狀外也可以活血

不知道版上有沒有其他人喝過呢？

可以分享一下嗎？

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