生日快樂 - 憂鬱症

吃了不少好料，理論上應該要很開心，但想到二十五歲了還一事無成便感到難過。
同儕們的發展都很優，而我連要好好讀書都成問題。

注意力是如此渙散，如果只是讀不了書也許是懶惰，
但就連休息時間開netflix，都看不到十分鐘就撐不下去。

有憂鬱症代表大腦必然有缺陷嗎？
我想追求的資本主義式的成功，要求著高專注力、高抗壓性，
但這些目前的我都做不到，以後的我可能也做不到。

而我無法想像我有辦法甘心於現況下的生活。

心理師說我習慣於把爛事都歸咎於自己，
這其實是出於一種「我覺得我都可以掌握」的心態。
然而很多事情其實是掌握不了的。

提不起勁做任何事，覺得不如早點睡吧。
卻又因為白天睡得太多而睡不著。

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