牛奶微波還有營養嗎 - 養生

冬天很冷
牛奶喜歡喝溫的
常從冰箱拿出來微波
但是這樣還有營養嗎??
不然就是我很喜歡喝鮮奶茶
常把紅茶微波弄熱 再加牛奶下去
但是這樣不知道還能保有牛奶原本的營養嗎?

謝謝!!

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