焦慮的生活 焦慮的人生 - 憂鬱症

今天第ㄧ天打工
吃了樂穩去上班
結果還是受不了
身體一直冒冷汗
全身焦慮


晚上改吃贊安諾有讓症狀壓下去了
但擔心的地方一樣沒有改變
從跟本的心態調整才是重點
不然我只能一輩子吃藥...

這是我繼當兵後第一次覺得焦慮好痛苦
痛苦到好想不做
但我想逼自己到極限
因為我不突破的話一輩子就跨不出去了


明明客觀的想就是簡單的工作卻能讓我受不了
我抗壓真的好差


我也好想跟哥哥一樣抗壓那麼好
也許這就是我的宿命吧


明天還有ㄧ天要撐
真的好累

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