焦慮不安和胡思亂想 - 精神疾病

如題
焦慮不安和胡思亂想已經佔據我的生活大部分了....即將要導致我無法做任何事情
對很多事都興趣缺缺的提不起勁來

上個月，我和前男友分手了，
起初原因是覺得男友因爲工作開始越來越忙而漸漸忽略到我，覺得自己沒有被在乎到

但後來慢慢吵到，男友覺得我根本不信任他，
甚至會懷疑他的朋友聚會公司聚會和同事間的相處
令他覺得信任感消失了而無法繼續感情所以提了分手.....

但因為我的上一段感情是被劈腿，所以我非常的害怕被拋棄，漸漸的我就變得開始很不相
信男友，很沒有安全感......

分手到現在，我沒有一天不想他，甚至無法好好的工作和睡覺，我所有的重心都在男友身
上，我知道對男友來說壓力也很大

也知道現在分開來，對我們彼此是好事！

但我真的覺得我好無助，會不斷的看男友的東西一直想知道他在幹嘛......我真的很不喜
歡這樣的自己...........

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