無法思考 - 憂鬱症

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太苦澀

太憂傷

太疲憊

已經沒辦法好好思考自己到底該怎麼做了

之前試著寫下每天發生的事情

讓自己開心的事

讓自己難過的事

試著找出怎麼解決情緒

但是發現自己的心都複雜到自己無法剖析

更悲傷的時候根本連好好思考都辦不到

也不知道自己能做什麼讓自己開心一點

朋友在購物喝下午茶運動紓壓

可是我不想動

不管做什麼我都無法打從心裡感覺開心

到底什麼才是自己喜歡的事情

好累

好累

好累






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All Comments

Olga avatarOlga2018-10-17
同感 不管做什麼都無法開心
Isla avatarIsla2018-10-18
寫下來讓別人看看幫你釐清狀況呢?