消暑 - 交感神經

我很怕熱也很容易流汗，每天都會帶兩套上衣和內褲上班時更換，

其實我已經燒掉一半腋汗腺和割全部的手汗，相對的移轉的問題仍舊存在、

且工作的地方完全沒有冷氣，所以流臭汗問題讓我非常困擾。

除了盡量保持通風、多補充水分以外，每天早上我一定會先洗澡全身降低體溫、將身體的

髒東西洗乾淨之後、一定擦乾(因為水分碰到空氣的髒東西很容易發臭)。

然後就開始撲小蘇打粉，我會撲在「腋下、胸口、和鼠蹊部位」效果最少能持續到中午。

中午過後我會先用毛巾簡單擦拭身體、定時(約一小時)噴消暑水在身上。

消暑水製作方法：
1.材料：噴霧瓶(多大多小都沒關係，我自己是拿灑花那種大一點的來裝)。
白花油些許。
2.步驟：將噴霧瓶裡面裝滿水，之後將白花油適量滴進去(500cc我滴個5-10滴就很足夠)，
搖一搖後往四肢噴，除了水的涼度以外，白花油能將清涼效果持續久一點。
3.注意：請不要用綠油精，因為綠油精是綠色的，衣服會被染色 冏rz


消暑水噴上去之後，配合飲水體溫會下降許多，且蚊蟲不輕易咬就不容易讓人感煩躁。

大家可以試試看 :D

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