治療前 - 憂鬱症

剛才又吐了兩次QAQ

大約十點開始就沒什麼胃口，

不過還是隨手買了一杯黑糖奶，

買完不久就開始想吐、泛胃酸的狀況，

原本也不以為意，想說只是剛好而已，

然而剛才接連吐了兩次後，

我覺得或許不是恰巧這樣，而是治療前的焦慮不適又發作了><


只是我並沒有意識到自己的害怕不安，

可是我猜潛意識的確存在這樣的擔心吧？

上週的治療結束在一個讓我覺得充滿愧疚、害怕的一個話題，

說真的，就算我對L有一定程度的信任，

我還是沒把握我的無禮會不會讓他不悅>"<

雖然他老是說因為我是個案，所以可以在治療中暢所欲言QQ




上週因為治療的隔天就要回家，

我硬是在到家前將所有的情緒全部壓抑下來，

於是就半睡半醒度過了連假，

為的是不要讓家人有機會拿治療來對我說嘴。



但是似乎回到租屋處情緒就無法抑制了，

昨晚和許久不見的老朋友聊天，

他問起我過去一兩年的狀況，

讓我不得不去想起Y的離開，充滿哀傷。

不過至少他是基於關心才詢問我，

我知道他不是故意的，

因為打從認識他的第一天，

他給我的感覺就是個性很好的女孩:)



只是治療前幾小時潛在情緒引發的身心反應，

真的很令人難受，

感覺待會應該要吐第三次了QAQ




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