沖泡式飲品--酸or鹼食物 - 養生

昨天晚上被蚊子打擾
可是睡在附近的男朋友卻沒有被那隻死蚊子吵
我都以為自己比他瘦一點點,又每天會至少吃ㄧ份水果
應該是鹼性體質吧
不過看來蚊子愛我甚過愛他
請問我最喜歡喝的沖泡式榖物
馬玉山擂茶,大燕麥片等
這些屬於鹼性or酸性食物呢?
還有我很愛吃麵包(基本上都吃沒有添加奶油的麵包,還是有放橄欖油吧!我猜想)
請問這也是造成我雖然不愛吃肉
但是體質卻是酸性的原因嗎?
要如何去調整呢?
老實說,很少吃肉真的平常比較容易餓,所以我吃不少澱粉類食物

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