沒辦法諮商 - 憂鬱症

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標題不知道要怎麼下才好,診斷後至今也有七八年了

目前是定期門診,高中時期經常到輔導室報到,

大三後確診也陸續接觸過諮商,包含衛生局(?)強迫的及自費的,結果都不盡理想。

前陣子看到免費提供憂鬱症照顧者諮商的資訊就幫男友報名了。

男友對於精神疾病算是一無所知的白紙,諮商第二次他隱晦的告訴我:


諮商師覺得我只是精神科治標不治本,建議搭配諮商治療。

其實我自己也知道,而且究竟為什麼會一直好不起來,原因就是太重視母親。

其中一個諮商師說過,因為童年的記憶導致我無法愛自己,一直不斷追求母親的肯定。

雖然成年後知道母親強勢無理、逃離了親情勒索,

但內心需要媽媽給的愛仍就未減。

所以只要諮商師提到我媽造成我現在的狀況我就會暴怒和否定。

和家中斷了許久的聯繫,似乎解脫卻還是常卡在思想漩渦中,每天反而像行屍走肉一般。

每次諮商都半途而廢......

這樣的我,真的有辦法好起來嗎?

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XDDDDDDDDDDD:我小學就聽過了
god060119:小學聽過還笑成這樣 有病

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All Comments

Poppy avatarPoppy2018-10-01
我小學就聽過了
Bethany avatarBethany2018-10-03
小學聽過還笑成這樣 有病
Gary avatarGary2018-10-05
你想好嗎?
Annie avatarAnnie2018-10-08
其實不同諮商師治療的方法不一樣。超多流派的,理論也不
一樣。我都是排公費的,但有些治療我感覺還不如我自己看
書。但能說出來有人幫忙分擔還是無可取代。至少一個合格
Elvira avatarElvira2018-10-13
的醫生會避開一些直觀的錯誤。
Elvira avatarElvira2018-10-15
找個合自己調性的諮商師就好呀
Kelly avatarKelly2018-10-18
可以從看書、參加工作坊開始。最近滿多母愛、關係界限、成年
孤兒的書,可以去書店看看哪一本合胃口。愛心理、璞成也都
有開一些不錯的主題式心理工作坊
Zora avatarZora2018-10-22
我個人經驗覺得諮商不是非要直接處理母親這塊才能繼
續(主要你對此也已有自覺了),只要從日常的各種困
擾審視起,看似繞路也會連帶鬆動這邊。就像是可能藉
著檢視自己其他人際、工作關係,改變自己對愛的定義
,就不用改變覺得還愛/需要母親這塊
Lydia avatarLydia2018-10-26
但這種比較需要找到你能長期跟他談的
Hedda avatarHedda2018-10-31
因為不能談母親造成現況的意思 也就是只要治療能協助
你感到有能力把現在生活過到某種安全的程度 你就能再
Kumar avatarKumar2018-11-03
繼續談母親這塊
Emma avatarEmma2018-11-07
諮商了七年,母親這塊真的很難!尤其是無法改變她,自己再
怎麼努力都沒用...親身經歷