我一直覺得我腳的施力不太正確
鞋子後方都被磨損得很誇張
但也一直不以為意
今年二月到六月在餐飲業打工
大概是因為需要久站
先是腳底板會痛,沒辦法久走或久站
讓我根本不想出門
接著小腿也開始出現疼痛感
但我說不上來是怎麼樣的痛
有點像是從高的地方往下跳的時候會有一種痛感那樣
小腿也會僵硬
連坐在書桌前看書看個一小時小腿也會整個僵硬
之後我去看復健科跟骨科
但醫生都說沒甚麼問題
脊椎也正常
復健師跟我說我好像有"結構性平板腳"
(但我的腳底從外觀看事有弧度的)
但做了幾次復健也沒甚麼用
後來我爸買了great arch扁平足矯正鞋墊
腳底板也真的不會痛了
走路也不會痛
但是我現在久站或久坐小腿還是會僵硬
而且我去健身房走跑步機快走的時候腳也還是會痛
是一種刺痛感,從大腿到小腿,沒有特定範圍
就是偶爾會一刺一刺的
不知道有沒有人有相同的經驗?
這是腳底筋膜炎嗎?
--
鞋子後方都被磨損得很誇張
但也一直不以為意
今年二月到六月在餐飲業打工
大概是因為需要久站
先是腳底板會痛,沒辦法久走或久站
讓我根本不想出門
接著小腿也開始出現疼痛感
但我說不上來是怎麼樣的痛
有點像是從高的地方往下跳的時候會有一種痛感那樣
小腿也會僵硬
連坐在書桌前看書看個一小時小腿也會整個僵硬
之後我去看復健科跟骨科
但醫生都說沒甚麼問題
脊椎也正常
復健師跟我說我好像有"結構性平板腳"
(但我的腳底從外觀看事有弧度的)
但做了幾次復健也沒甚麼用
後來我爸買了great arch扁平足矯正鞋墊
腳底板也真的不會痛了
走路也不會痛
但是我現在久站或久坐小腿還是會僵硬
而且我去健身房走跑步機快走的時候腳也還是會痛
是一種刺痛感,從大腿到小腿,沒有特定範圍
就是偶爾會一刺一刺的
不知道有沒有人有相同的經驗?
這是腳底筋膜炎嗎?
--
All Comments