決定下午去看看... - 精神疾病

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今天早上,又哭了。



畢業一年,這份工作到八月也滿一年

可是這一個月以來,我卻常常在鬧鐘響起後

陷入憂鬱,甚至是恐懼,排斥上班,在床上動彈不得

在床上就哭了起來...

有一次勉強自己走出門,但是才過一條馬路,腳就走不動了

那天也是很臨時地向主任告假,回到房間馬上哭,嚇到我室友



其實我大學四年來一直都有在打工

幸運的是,工作內容其實我都喜歡,所以還有點工作狂傾向

就算沒有算時薪我都會自動去做事情,積極又樂觀的好孩子~~

可是在踏入職場的第一份工作,我不知道為什麼現在會變成這樣子

我是客服中心的電話客服人員,每天承接140~180通左右的電話

一開始我做得不錯,同梯裡面第一次調薪,我是調最多的

可是到最近這幾個月,漸漸地我麻木了

我找不到當初服務的熱忱,對公司也漸漸沒有向心力

每天每天,我只覺得

「為什麼笨蛋這麼多」

「同樣的話要我講幾遍」

「你不開心就罵髒話,難道客服不是人嗎?」

客戶已經讓大家身心俱疲了,偏偏還會有同事不相挺

好多好多的負面情緒,每天每天都在承受

室友不懂我怎麼會變成這樣子,我也不懂



勉強自己進公司坐上位子,按下接收鍵時,我的手在發抖



為什麼要讓自己這麼不開心

為什麼不乾脆離開呢?

為什麼要為了福利、為了薪水留在這裡每天讓人家糟蹋



我真的很不開心

我和好多人說過這句話:我不開心



我連作夢都夢到在接電話

每天腦袋裡都是一堆「感謝您的等候」、「貴姓怎麼稱呼您」

這些有的沒的聲音,餘音繞樑...應該是魔音傳腦

為什麼心理上的累,會這麼可怕?




在逛這個版之前,我想了很久

我真的有這個必要嗎?會不會是我無病呻吟?我只是在逃避?

在逛完一些文章後,我想起高中的事情...



有一次的模擬考,我對自己的英文作文很有自信,覺得寫得蠻好

但是成績出來,不如預期(雖然還是算高分,但是我對自己要求不同)

重點是還輸給一個我不願意輸的對手

當下是人生的第一次情緒崩潰,我在廁所偷哭到不知道該怎麼辦

也不想回教室,看到同學的臉

後來我去輔導室,請老師給我一個地方讓我靜一下

因為那個時候是校刊編輯之一,主跑輔導室的線,所以跟這裡的老師很熟

她們看到我這樣子著實也嚇了一跳,就讓我進去小房間裡靜一靜

後來班導來找我,但是我一句話也說不出來,因為她就是我們的英文老師 =..=

她也沒說什麼,直接讓我回家也不必請假,她說她相信我可以好好的

導師走了之後,我情緒平穩一點後步出小房間

輔導主任來跟我說了一些話:

「我們都知道妳是個開朗的孩子,這次的事情你一定受到很大的打擊

不願意說沒關係,不必勉強自己一直去面對。

但是我希望妳這樣想,妳的人生是一條數線

在妳過去的生命中,出現了多少的困難,妳也一一克服過來了

所以這次的阻礙,也只是一個點,跨過去就好了,時間還是繼續的。」

我當下聽完後痛哭失聲,好像突然想通了些什麼

主任看到我的情緒發洩出來,她好像也放心了一點

那天是第一次,我在班上同學的訝異眼光中提早回家

回家後我換上新買的衣服,出門買零食、租漫畫、還被人家搭訕 =..=

這一次就這樣子,我沒事了,隔天正常上課

在下一次的模擬考中,我記得我就有考出水準了~




這個事情我沒讓家裡的人知道,我怕他們擔心

上班請假的事情我也沒提...但是他們知道我不快樂

但我總是用嘻嘻哈哈的態度輕鬆帶過:

「笨蛋一堆,我真的做得很不開心 :(」

剛剛逛版的時候,想起高中這一段往事

不知為何我又哭了,原來我的情緒壓抑了這麼久

我以為我哭了我說了我的情緒就宣洩完了

原來並不是這樣子,不是水龍頭,說關就關的




所以,我下午決定去看看心理諮商

所以...唉,我都不認識我自己了...

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All Comments

Cara avatarCara2008-06-24
這工作我也是做兩個月就出現麻木的感覺
Regina avatarRegina2008-06-27
換工作就好嚕..不用勉強自己非做什麼不可..加油嚕