氣喘體質可以做有氧運動嗎？？？ - 健康資訊

※ [本文轉錄自 ask 看板]

作者: sweetforever (DOLLY晚了一步了) 看板: ask
標題: [問題] 氣喘體質可以做有氧運動嗎？？？
時間: Wed Sep 13 11:47:44 2006



我現在還是大學生

但從高中開始就有心悸的現象出現 (大約幾個月會出現一次)

或是有的時候心情起伏很大也會有胸悶喘不過氣的感覺

去年感冒一直沒好 長期咳嗽伴隨著心悸出現

去醫院檢查的結果醫生說有氣喘體質

但我從來沒有氣喘發作過

頂多就胸悶跟心悸而已 (一分鐘有時可以跳到120下)

請問這樣的情況還能上有氧運動課嗎 (增進心肺功能 耐力那種運動)

是學校的體育課 但老師要我自己衡量 說的我有點慌 ><

之前沒上過我也不知該怎嚜衡量

但我慢跑八百都OK 休息一下就好了 也沒有整個喘不過氣的經驗

畢竟只是有這體質也沒真的發作過

不知道有沒有版友有相關的經驗

謝謝^^



--