每天都一事無成(雷) - 憂鬱症

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最近每天都心情不好
每天都要懷疑、否定自己的存在
想要認真唸書但是時間又被哭浪費掉了
發現自己什麼都做不好
連唸書都念不好
我到底能幹嘛

長期聊天的對象不見了
剛剛跟一個不太懂憂鬱症的朋友哭訴了幾句
感覺更不好了
想要拿起刀在身上重重的劃下去

上次這麼做的時候身邊沒有美工刀
用了眉刀代替
品質很好不太傷皮膚
只是小小的割傷而已
上次去文具店的時候
克制自己不要買美工刀免得真的傷害自己
現在有點後悔
感覺不在身上弄點傷痕就沒有情緒出口
現在想想覺得自己還真的是沒用
連自殘都做不到

每天都在說服自己會好點的、能好的
但是我還是坐在書桌前
就坐著而已
我的人生 大概也就只像這樣 沒用 而已

煩 連自己想要表達什麼都無法好好的統整 敘述出來
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All Comments

Belly avatarBelly2018-11-22
滿肚子的焦慮,想吐,又開始想要逼自己把吃進去的東西
全部吐出來了
Thomas avatarThomas2018-11-22
催吐的感覺真的不好,但是胃裡裝了食物的感覺也很差
Kristin avatarKristin2018-11-25
忍不住看著自己的手腕,一直在想讓他出現傷痕我會不會
覺得比較好。焦慮,我越想越焦慮,想把所有的藥都吃下
去,看能不能解決我的焦慮
Cara avatarCara2018-11-26
割過一次就停不下來了,要想清楚,痕跡真的很難看QQ
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-11-28
之前用修眉刀割過了,很用力只留下淺淺的傷痕,但是很
像已經有點疤痕了
最近也一直有念頭要不要去刺青在手腕,免得自己做傻事
Susan avatarSusan2018-11-30
可以找我聊喔
Kama avatarKama2018-11-30
真焦慮喘不過來手也抖想好好的睡一覺也安不下心
Rachel avatarRachel2018-12-03
抱!!
Lily avatarLily2018-12-05
抱抱,不是你的錯