檸檬的用法?? - 養生

之前一陣子學校的水果屋有賣檸檬


晚餐飯後半個小時 就切半個檸檬拿出來加在水裡喝


剛剛再爬文的時候
看見一篇文章提到類似蔬菜水果的食用方法
大概是說早上空腹喝檸檬 可以清腸胃之類的


請問檸檬真的可以空腹喝嗎

之前還聽過一個說法
檸檬應該要晚上喝比較恰當
請問個位版友有關於這方面的知識嗎？



因為真的滿喜歡喝檸檬汁的
想嘗試不同的方式來喝
謝謝大家~~!!

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