極度低落 - 憂鬱症

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對不起,我明顯知道心情極度低落,很忙,聽到他們說話很煩,很吵,休息時間還要談公事
很累。

我想找地方發呆但找不到,還是要假裝看手機。那種十幾年來很倦的感覺,真的很累。但
要壓抑住,不能講出來,因為很多黑暗面是不能在職場表現出來,自己腦子裡知道就好,
免得被貼標籤。

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All Comments

Madame avatarMadame2022-07-14
真的,內心的風暴根本無法表現出來,在職場上只能壓抑
別人不會理解,也沒義務理解QQ
Agatha avatarAgatha2022-07-11
真不知道這有甚麼解法...
Ula avatarUla2022-07-14
除了心理因素 也要小心是否自己有睡眠品質被影響不好的可能
Kama avatarKama2022-07-11
手機在家裡 可以完全關掉嗎 或把全部都關靜音 只大老闆的開
Belly avatarBelly2022-07-14
在公司 可以去 廁所用手包住耳朵 或拿個罐子也行
Kama avatarKama2022-07-11
輕輕蓋扣在耳朵上 可以聽自然的風聲流動聲 可暫轉移一點心
Olive avatarOlive2022-07-14
也能在手機上面偷偷打字 打一些關鍵字 邊回想自己美好的
Jack avatarJack2022-07-11
過去的故事 或者是自己寫作一套 自己王國的故事
Bennie avatarBennie2022-07-14
公司休息空檔 去樓梯間偷偷帶耳機聽音樂
Regina avatarRegina2022-07-11
聽能讓自己極度舒服的輕音樂 旋律很好的
Delia avatarDelia2022-07-14
其實朋友圈也是呀
David avatarDavid2022-07-11
b大說的很對,朋友圈也是
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-07-14
謝謝w大,在推文分享許多
Joseph avatarJoseph2022-07-11
謝謝h大,我也常思考怎麼別人都不會有我這種黑暗的想法
,是否自己很奇怪,所以選擇自己消化情緒
Eden avatarEden2022-07-14
不會奇怪 人都有黑暗面的
想多想少而已
Rebecca avatarRebecca2022-07-11
人類天生不喜歡別人的負能量 職場尤其注重專業
自己承擔情緒是生而為人的責任
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-07-14
在這裡傾吐是好事呀:)
Audriana avatarAudriana2022-07-11
對,真的是生而為人的責任,忽然有點感動XD