椎弓根斷裂該怎麼辦? - 醫療資訊

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被檢查出有椎弓根(應該是這個詞?)斷裂的問題

就是台語會說的「脊椎兩側的勾子」,L5左側斷裂

骨科施以電療,中醫施以輕度推拿

看過X光片後骨科說很嚴重,中醫骨傷科說還好

不過都沒說有到需要開刀的程度(中醫說讓他自己癒合)

但那時過年期間回老家看的醫生

現在人回台北有點不知道該找哪一科,懇求建議

另外,幾位醫生對於運動真的不太瞭解

沒聽過深蹲,問可以做什麼運動只回不要太操勞就好

再追問游泳可否?醫生回應該可以

可是沒說要避免什麼動作或如何加強

像這樣相關的運動問題又可以從哪裡問到解答呢?

有朋友推薦士林的百齡,還有土城的黃師傅

還在考慮中,懇請建議,非常感謝

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All Comments

Sarah avatarSarah2015-03-01
你有健身的話就不一定要開刀,深蹲不是不行,是建議一定要穿
Lucy avatarLucy2015-03-03
腰帶,深蹲如果核心肌群沒固定好姿勢是最傷腰椎的,不曉得你是
Kelly avatarKelly2015-03-06
不是因為這樣傷到腰椎的,我覺得只要你持之以恆練好背肌和腹
Eartha avatarEartha2015-03-06
肌,利用強大的核心肌群固定你的腰椎,可以不用開刀固定,不然
Isabella avatarIsabella2015-03-07
這樣下去你自己會受不了,腰酸背痛一定會長期困擾著你,因為椎
Eartha avatarEartha2015-03-12
弓斷裂造成脊椎不穩定,在你彎腰時會刺激到斷骨或附近的神經
James avatarJames2015-03-12
根,造成腰痛或坐骨神經痛
Ina avatarIna2015-03-16
理論上斷骨是很難癒合的除非你保證腰不會動,這是不可能的
Vanessa avatarVanessa2015-03-17
非常感謝建議,請問有推薦的核心訓練嗎?
Ula avatarUla2015-03-20
單槓練背肌 仰臥起坐練腹肌 但幅度不要太大 這個練幾個月再
Ophelia avatarOphelia2015-03-21
開始練蹲舉或其他運動比較好 或者是先練TRX 若是不知道可以
Lily avatarLily2015-03-23
去健身房找教練學