有沒有不需要見面的諮商? - 精神疾病

我想尋求心理諮商方面的協助

但是我有社交恐懼症,和人溝通有很大的障礙,

我怕我當面對談會沒辦法表達出我要說的,甚至奪門而逃

請問有沒有線上諮詢或是通信諮詢之類的方式呢...??

謝謝~

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