有人參加過高地訓練嗎? - 養生

最近看了一本養生的書

據說參加高地訓練 可以讓身體適應低壓低氧環境

對改善體質有幫助~

想問問版上有人參加過類似的訓練嗎

我都想找南投的民宿去打工換宿了說@@

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