最近覺得自己病了 - 飲食疾患

之前在減肥

目前的體重很滿意了

可是發現 現在吃東西

也不知道算不算是罪惡感

之前還沒到現在這體重的時候 吃完東西

都會想把它嗺吐出來 (可是都沒吐過 > < 我挖不出來)

現在 想維持體重 讓線條美一點就好

可是現在 吃東西 種是會擔心吃太多

現在不吃零食了 可是 再吃正餐的時候

其實量應該是OK的 可是都會覺得 好像 吃了會胖回去

知道自己這樣已經有問題了 哎哎~~~~

所以都要自己不要想太多


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