最近有時會呼吸不順 - 醫療資訊,議題討論

我只記的小時候如果是比較嚴重的感冒會有次現象
而且還挺嚴重的
長大後 就很少 而且也沒那麼嚴重

可是最近似乎又比較常

我記得好像都是有點受涼時

然後晚上睡覺時

可是之前兩次都是晚上呼吸不順

一覺醒來又好了

最近這次卻是連續兩天晚上都沒睡好

第一天起床後 就在下午又睡蠻久

也沒呼吸不順

到了晚上原本不會 要睡覺時又開始

我推測可能是環境太多過敏原

還有身體差的關係

應該如何改善呢

多謝

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