晚安 - 憂鬱症

今天考完最可怕的科目，感覺還可以至少能過吧，剩三科（很簡單）加一個報告，我還是
焦慮，重複行為又開始了。

禮拜三回診。

這幾天手洗到脫皮，一直使用酒精消毒手機和門把，考完試還要重現整理房間，目標是一
塵不染還要每天噴酒精。

我知道很病態但我停不下來。我只能紀錄下來今天又做了什麼。

一直盼望完全停藥的那一天到來，不知道還要多久，吃了三年的藥，我很害怕腦部功能衰
退。

也確實記憶力變得好差。

現在靠每天強迫性閱讀和數獨、填字遊戲試圖改善。

其實我知道只要放下焦慮和一切的擔憂。

就會沒事的。

晚安。

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