幾年前被初戀男友劈腿那時候幾乎每天都會去點他相簿
看他和新女友的照片
然後...只要腦海裡浮出他們的合照
我就會一直吐.吃甚麼吐甚麼
大概過了一年半這個症狀才消失
去年也是慘遭劈腿,這次比較嚴重...
只要看到關於他的東西情緒起伏就會很大
情緒起伏太大會暈眩頭痛.心悸.血壓飆高140/95(平常都是低血壓90/70
沒甚麼食慾最多一天吃一餐要不然就兩三天沒吃.每天運動2-3hr
為了不讓情緒起伏FB封鎖刪除把留言全部刪掉
寫的信一封一封燒掉.沒辦法直接丟垃圾桶一定要看到變成灰燼我才安心
燒不掉的就用紙包起來丟進垃圾桶
可以回收的就拿去平常不會經過的路.拿去回收
我怕日後經過又會想起會崩潰所以拿到平時不會經過的地方
過7個月了每每想到是怎麼被騙還是會很痛苦
舊FB帳號當初有設定穩定交往有他的名字
狀況：
1.換新手機之後不知道是莫名潔癖還是怕情緒起伏
我絕對不會用新手機去登舊帳號也不用常用的瀏覽器Chrome去登舊帳號
2.一想起他和新女友的合照就很痛苦一直吐.不想吃東西一段時間不進食
硬逼自己吃下食物也是吐
3.看到有關他生日的數字就會害怕.會特地看東西的製造日期
或是看到長的像他新女友或住的城市的新聞就會覺得很恐怖立刻轉台
甚至是他曾經穿過的品牌我也會很害怕.不會看也不會買
4.害怕想起關於他的事情.只要一想到就會覺得很害怕很恐怖
但腦海又會一直重複出現以前在一起以及被傷害被騙的畫面沒辦法控制
5.會避開曾經去過的地方不然就是要朋友陪我去製造新記憶蓋掉舊回憶
但避不掉的路段...經過都會很痛苦掉眼淚
6.不敢看到他的名字.害怕朋友講出他的名字...
聽到會覺得很害怕很恐怖.但我沒有被打過只是被背叛劈腿而已
也不敢在FB上抱怨怕朋友問起或提到就又開始歇斯底里難受痛哭
7.曾用PTT舊帳號敲過他.連舊的PTT帳號我也不敢登入.這是新帳號...
還是一樣會覺得恐怖.莫名的恐懼感
大概就是這樣了...
我也不知道要繼續等看看啥時才會改善還是去看心理醫生
是算強迫症嗎?
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看他和新女友的照片
然後...只要腦海裡浮出他們的合照
我就會一直吐.吃甚麼吐甚麼
大概過了一年半這個症狀才消失
去年也是慘遭劈腿,這次比較嚴重...
只要看到關於他的東西情緒起伏就會很大
情緒起伏太大會暈眩頭痛.心悸.血壓飆高140/95(平常都是低血壓90/70
沒甚麼食慾最多一天吃一餐要不然就兩三天沒吃.每天運動2-3hr
為了不讓情緒起伏FB封鎖刪除把留言全部刪掉
寫的信一封一封燒掉.沒辦法直接丟垃圾桶一定要看到變成灰燼我才安心
燒不掉的就用紙包起來丟進垃圾桶
可以回收的就拿去平常不會經過的路.拿去回收
我怕日後經過又會想起會崩潰所以拿到平時不會經過的地方
過7個月了每每想到是怎麼被騙還是會很痛苦
舊FB帳號當初有設定穩定交往有他的名字
狀況：
1.換新手機之後不知道是莫名潔癖還是怕情緒起伏
我絕對不會用新手機去登舊帳號也不用常用的瀏覽器Chrome去登舊帳號
2.一想起他和新女友的合照就很痛苦一直吐.不想吃東西一段時間不進食
硬逼自己吃下食物也是吐
3.看到有關他生日的數字就會害怕.會特地看東西的製造日期
或是看到長的像他新女友或住的城市的新聞就會覺得很恐怖立刻轉台
甚至是他曾經穿過的品牌我也會很害怕.不會看也不會買
4.害怕想起關於他的事情.只要一想到就會覺得很害怕很恐怖
但腦海又會一直重複出現以前在一起以及被傷害被騙的畫面沒辦法控制
5.會避開曾經去過的地方不然就是要朋友陪我去製造新記憶蓋掉舊回憶
但避不掉的路段...經過都會很痛苦掉眼淚
6.不敢看到他的名字.害怕朋友講出他的名字...
聽到會覺得很害怕很恐怖.但我沒有被打過只是被背叛劈腿而已
也不敢在FB上抱怨怕朋友問起或提到就又開始歇斯底里難受痛哭
7.曾用PTT舊帳號敲過他.連舊的PTT帳號我也不敢登入.這是新帳號...
還是一樣會覺得恐怖.莫名的恐懼感
大概就是這樣了...
我也不知道要繼續等看看啥時才會改善還是去看心理醫生
是算強迫症嗎?
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