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早餐如果只喝一杯牛奶可以嗎? - 健康資訊

Agnes avatarAgnes · 2009-05-21

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如果早餐只喝一杯牛奶夠嗎?
還有請問早餐應該在早上幾點到幾點之間吃呢?

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All Comments

Damian avatarDamian2009-05-23
絕對不夠
Hazel avatarHazel2009-05-23
看你需求量多少，牛奶可以在下午茶時段喝喔~!
Hardy avatarHardy2009-05-27
不夠.你可以加點麥片.