早安～又一個失眠的夜晚 - 憂鬱症

自上週從歐洲回來後，開始失眠

原以為是時差，但似乎是不敢在晚上入睡

白天若有機會躺在床上，睡的還比較安穩

以往我很少睡不著，反倒是睡不醒

可以睡上十幾小時，不想醒也不願醒

醒來要幹嘛?能幹嘛?

但回來後，原本不開心但還算平穩的情緒

像摔破的水晶瓶一樣，負面情緒瞬間竄出

暴躁，焦慮，恐慌...情緒大起大落

累，好累...






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